Nomor Jalan Cepat Termasuk Dalam Cabang Olahraga
Setiap pemain เทนนิส (theen-nit) atau "tenis" membutuhkan raket guna memukul bola karet pada saat pertandingan
Tak hanya voli lapangan, pada cabang olahraga วอลเลย์บอล (woon-lee-boon) atau "bola voli" terdapat variasi voli pantai
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Kamu bisa menebak apa arti dari มวยไทย (muuai-thai)? Benar, Muay Thai ialah olahraga bela diri asal Thailand
Teknik Dasar Jalan Cepat
Meskipun olahraga jalan cepat tampak mudah karena seperti aktivitas yang dilakukan dalam keseharian, tetapi jalan cepat memiliki teknik khusus agar tidak cedera dalam melakukannya. Menurut buku "Dasar-Dasar Atletik" karya Yahya Eko Nopiyanto dan Septian Raibowo berikut teknik dasar melakukan jalan cepat:
Kompetisi jalan cepat menggunakan start berdiri. Tahap awal dimulai dengan sikap bersedia atlet yaitu berdiri di belakang garis start. Kaki diletakkan lurus ke belakang sedangkan kaki satunya berada di depan dan lutut ditekuk. Adapun posisi badan lurus maju ke depan dengan posisi tangan rileks berada di samping badang.
Ketika terdengar aba-aba mulai atau "ya" atau bunyi pistol tanda perlombaan dimulai, gerakkan kaki belakang ke depan dengan mengayunkan tangan ke belakang dan ke depan secara bergantian.
Sikap dan posisi badan ketika melakukan jalan cepat yang benar adalah lurus ke depan, siku membentuk sudut 90 derajat, dan tangan bergerak mengayun bergantian secara harmonis dengan langkah kaki.
Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah agar badan tetap seimbang saat melangkahkan kaki. Selain itu, momentum ke arah depan badan tetap terjaga dengan adanya gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat.
Adapun arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat adalah naik dan turun. Jangan gerakkan pinggul ke arah samping agar terhindar dari cedera. Selain itu arah gerakan pinggul yang benar saat jalan cepat harus berlawanan dengan gerak ayunan lengan.
Kaki digerakkan ke depan dengan berat atau beban tubuh bertumpu pada paha. Ketika menggerakkan kaki ke depan, lutut sedikit ditekuk seiring dengan ayunan kaki dan ketika kaki bersentuhan dengan tanah yang mendarat terlebih dahulu adalah tumit. Pada gerak jalan cepat posisi kaki belakang tidak boleh diangkat atau harus tetap berada di tanah sebelum kaki depan menyentuh tanah, karena jika tidak maka atlet bisa didiskualifikasi.
Teknik ini digunakan saat memasuki garis finish. Teknik akhiran pada jalan cepat adalah dengan menambah kecepatan ketika memasuki garis finish dan tidak langsung berhenti di garis. Setidaknya jalan cepat masih tetap dilakukan 5 meter setelah garis finish dan ketika menyentuh garis akhir baru turunkan kecepatan secara bertahap hingga akhirnya benar-benar berhenti.
Nama Olahraga dalam Bahasa Inggris dan Artinya
(Manda pandai bermain seluncur indah.)
(Aku sempat main anggar saat masih kuliah.)
(Ayo pergi dan main basket.)
(Maukah kamu bermain golf denganku?)
(Dia cedera lutut saat bermain hoki.)
(Dia punya sabuk coklat judo.)
(Kami pergi main arung jeram minggu lalu.)
(Aku terlalu pengecut untuk pergi panjat tebing.)
(Aku pertama kali tertarik dengan menyelam saat umur dua belas tahun.)
(Aku tertarik dengan gulat karena Denny.)
(Bisakah kamu memberitahuku beberapa aturan dasar tentang taekwondo?)
(Dia biasanya tidak bisa tenis meja.)
Nah, itulah nama-nama cabang olahraga dalam bahasa Inggris lengkap dengan artinya. Jangan lupa hafalkan dan gunakan kosakata di atas untuk praktik ya! Semakin sering praktik, kamu akan makin lancar bisa bahasa Inggris.
Englishvit mau kasih tau kamu kalau kita punya salah satu program kelas yang bisa bantu kamu untuk belajar semua vocabulary bahasa Inggris secara up-to-date sekaligus belajar bahasa Inggris, yaitu di kelas Daily Conversation.
Di kelas Daily Conversation ini, kamu bakal dibantu untuk bisa improve your speaking skill untuk percakapan sehari-hari sekaligus belajar grammar. Selain belajar speaking dan grammar, kamu juga bakal dapetin materi pembelajaran untuk bantu kamu selama belajar, salah satunya kumpulan kata-kata bahasa Inggris yang kita bahas ini.
Penasaran sistem kelasnya kayak gimana? Kalau kamu join kelas Daily Conversation ini, kamu bakal belajar secara real-time bersama tutor Englishvit yang sudah expert di bidangnya. Selain itu juga, kamu bakal dapetin berbagai macam benefits seperti ebook, audio, video, daily quiz dan group konsultasi pembelajaran yang bisa diakses dimanapun dan kapanpun.
Tunggu apalagi? Sayang banget lho kalo kamu skip kelas ini. Yuk langsung aja, klik DI SINI buat join program Daily Conversation.
Kalau kamu tertarik join, tapi masih pengen tanya-tanya lagi seputar program live class Daily Conversation, kamu bisa langsung menghubungi admin DI SINI untuk konsultasi secara GRATIS! Sampai ketemu di kelas!
Memiliki kemampuan dalam berbahasa asing akan membantu menajamkan daya ingat. Tidak hanya itu, relasi pertemanan pun akan semakin meluas hingga ke lingkup internasional. Namun, untuk ke tingkat yang lebih pro, kamu perlu mempelajari perbendaharaan kata yang ada di sekitarmu, contohnya olahraga.
Olahraga merupakan kegiatan jasmani yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot-otot tubuh. Tanpa olahraga, tubuh akan terasa kaku apabila tidak digerakkan dalam waktu yang cukup lama. Nah, berikut ini ada lima belas kosakata dalam bahasa Thailand yang berhubungan dengan olahraga.
Baca Juga: 14 Sebutan Anggota Keluarga dalam Bahasa Thailand, Gampang Banget!
Cabang olahraga แบดมินตัน (baaet-min-tan) atau "bulu tangkis" kian diminati para pemuda
ไอซ์สเก็ต (ai-sa-get) atau "seluncur es" biasanya dilakukan sebagai rekreasi atau olahraga pada saat musim dingin
ยกน้ำหนัก (yok-nam-nak) atau "angkat besi" merupakan cabang olahraga yang membutuhkan konsentrasi maupun fleksibilitas
การว่ายน้ำ (gaan-waai-nam) atau "renang" membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang
Dengan mempelajari kosakata seputar olahraga dalam bahasa Thailand, kamu akan lebih percaya diri saat ditanya apa olahraga kesukaanmu oleh teman yang berasal dari Thailand. Tak hanya dipelajari, akan lebih bermanfaat jika kamu juga mempraktikkannya!
Baca Juga: 15 Nama Buah dalam Bahasa Thailand, Ada yang Mirip Bahasa Indonesia
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Diperbarui: 21 Mei 2024, 14:31 WIB Diterbitkan: 21 Mei 2024, 14:05 WIB
